Jouw doula voor een goede start
Een bevalling kun je niet volledig plannen, maar je kunt je er wél goed op voorbereiden. Net zoals je niet ongetraind een marathon loopt, ga je ook niet zomaar een bevalling in. Want een bevalling is intens. Voor jou, voor je partner maar ook voor je kindje. Het is een ervaring die jullie voor altijd bij zal blijven en die invloed heeft op hoe jullie de komende periode samen gaan beleven.
Door je te verdiepen in wat er kan gebeuren, welke keuzes je hebt en wat bij jullie past, sta je steviger. Je weet wat je kunt verwachten, kunt beter meebewegen als het anders loopt en maakt keuzes waar je achter staat. En dat hoef je niet alleen te doen, daar help ik je als doula met alle liefde bij.
Wat is een ‘goede start’ ?
Een goede start gaat niet over een ‘perfecte’ bevalling of een zwangerschap die precies verloopt zoals je had gehoopt. Het gaat over hoe jij je voelt, hoe je gedragen wordt en of je met vertrouwen kunt kiezen wat goed is voor jou en je baby. Juist ook wanneer dingen anders lopen.
Als doula help ik je om de regie te behouden tijdens je zwangerschap, bevalling en kraamtijd. En indien je een partner hebt, deze periode samen als team te ervaren. Hiermee creëren we de best mogelijke landing voor je kindje, en een geboorte-ervaring waar jij met warmte en kracht op kunt terugkijken.
Wie ben ik?
Toen ik klein was, noemden mijn ouders me vaak een troela. Ik was een vrolijk en rustig kind, een tikkie eigenwijs en deed vooral alles op mijn eigen manier. Tegenwoordig mag ik mezelf naast troela, ook doula in opleiding noemen en dat voelt super goed! Nu help ik vrouwen in hun magische reis naar moederschap, waardoor ze hun kindje de best mogelijke start kunnen meegeven vanuit rust, liefde en vertrouwen.
Wanneer je moeder wordt verandert er enorm veel, niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en mentaal. Als doula ben ik er voor jou in deze transformerende periode van preconceptie tot kraamtijd.
We werken aan stressregulatie, mindset en het omgaan met angsten, en ontdekken wat jou helpt om met vertrouwen naar de bevalling toe te leven. Je kunt altijd bij mij terecht met je vragen, twijfels of zorgen, en tijdens de bevalling ben ik een vertrouwd en constant gezicht aan je zijde, van het eerste moment tot de laatste.
Wat doe ik?
Contact
