Bevalcursus Limburg
Bij deze bevalcursus kom ik bij jullie thuis en neem ik jou en je geboortepartner mee langs de belangrijkste zaken rondom de bevalling.
We staan stil bij hoe een bevalling verloopt, welke keuzes je kunt tegenkomen, hoe je omgaat met spanning of onzekerheid én wat de rol van de partner daarin is.
Het doel is dat jullie goed voorbereid, met vertrouwen en als team de bevalling ingaan, zodat jullie er later met een positief gevoel op terug kunnen kijken.
De cursus kost €150,- excl. reiskosten.
Wat verwachten jullie?
Zeker wanneer jullie voor het eerst ouders worden, komt er veel op je af. Een bevalling is een intense ervaring, en geen enkele geboorte verloopt precies hetzelfde. Juist daarom is het fijn om te weten wat je kunt verwachten en wat je zelf wel én niet in de hand hebt.
In deze cursus gaat het bijvoorbeeld over keuzes waar je voor kan komen te staan. Zo komt medische ondersteuning regelmatig voor, vooral bij een eerste kind. Dat kan bijvoorbeeld extra monitoring, pijnverlichting of bijstimulatie zijn. Dat is vaak helpend, maar het is fijn om te begrijpen wat er gebeurt en waarom.
Daarnaast krijgen jullie in de cursus ook veel praktische handvatten. Denk aan welke houdingen kunnen helpen bij het opvangen van weeën, welke ademhalingstechnieken verlichting kunnen geven en hoe jullie daarin samen kunnen meebewegen in de verschillende fases van de bevalling.
Samen de geboorte beleven
Door deze cursus voorkom je dat je je als barende niet gesteund voelt of je als partner overbodig. Jullie bereiden je samen voor en spreken verwachtingen naar elkaar uit. Hierdoor beleven jullie de geboorte ook echt samen.
Een gezamenlijke bevalervaring zit niet in een perfect verloop, maar in betrokkenheid. In begrijpen wat er gebeurt, elkaar aanvoelen en iemand naast je die blijft staan.
Als je geboortepartner ook je liefdespartner is, werkt die gezamenlijke ervaring door in jullie overgang naar ouderschap, in de eerste weken samen én in de hechting met jullie baby vanaf het begin.
Wie kan je geboorte-partner zijn?
Een geboortepartner is degene die jou tijdens de bevalling ondersteunt. Dat kan een liefdespartner zijn. Dit kan ook een vriend(in), familielid of andere vertrouwde persoon zijn. Het belangrijkste is dat je iemand naast je hebt die je kent, bij wie je je veilig voelt en die samen met jou de geboorte wil dragen.
Heb je (nog) geen geboortepartner en vind je extra ondersteuning wel fijn?
Neem dan een kijkje bij mijn doula-traject, waarbij ik die ondersteunende rol op mij kan nemen. Neem gerust contact op om samen te bespreken wat voor jou passend is.
